金剛筋シャツは巷では着るだけで痩せると噂になり、その使用方法を「着るだけ」と考える人も少なくありません。金剛筋シャツをしっかりと使いこなせば、効率良く鍛えることができるので是非参考にしてください。

金剛筋シャツ情報

金剛筋シャツの正しい使用方法とは?しっかりと使いこなそう!

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金剛筋シャツは着ているだけで体に圧力をかけて、細マッチョにしてくれる加圧シャツです。販売してから半年で10万枚以上が売れて、楽天市場ランキングでも1位を獲得しています。

金剛筋シャツは普通のシャツを着る感覚で着ても効果はありますが、正しい使用方法をすればより効果を得ることができます。

24時間着ることで効果がアップ

24時間着ることで効果がアップ

金剛筋シャツは強力な圧力で体を締め付けることで筋力を高めます。着ていると鍛えたい部分の筋肉がしっかり意識されるので、筋肉への効果を実感することができます。

着ている時間が長ければ長いほど効果も高まるので、24時間着ていることで効果をマックスにすることができます。

スパンデックス繊維が24時間体に圧力を加える

金剛筋シャツに使われているスパンデックス繊維は高級ポリウレタンで、競泳水着などスポーツウエアにも使われている素材です。ゴムのような伸縮性があるので体にしっかりフィットして、360度から体に圧力を加えます。

さらに人間工学に基づいて加圧バランスが調整されているので、体の部位ごとに効率的に圧力をかけることができるようになっています。

スパンデックス繊維には耐久性もある

スパンデックス繊維は高い伸縮性だけでなく、高い耐久性も持ち合わせています。24時間金剛筋シャツを着続けていても加える圧力が下がることはなく、24時間体を追い込んでくれます。

金剛筋シャツには姿勢を矯正する効果もあるので、常に堂々とした姿勢にしてくれて見た目も良くなります。

金剛筋シャツは着る場所を選ばない

金剛筋シャツは機能面でなくデザイン面でもこだわっています。普段のファッションに合わせても加圧シャツを着ているという見た目の違和感はなく、仕事中や外出中でもオシャレに着こなすことができます。

色も白と黒が用意されているので、白ならワイシャツのインナーとしても使えますし、黒ならファッションのポイントとして使うこともできます。着る場所を選ばないので24時間着ていることが可能です。

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筋力トレーニング中に着ることでさらに効果アップ

筋力トレーニング中に着ることでさらに効果アップ

金剛筋シャツは日常生活で着ているだけでも効果がありますが、筋力トレーニング中に着ていればトレーニングの効果をよりアップすることができます。

また、着るだけで痩せるとネットで言われていますがそれはちょっと大げさかもしれません。確かに姿勢矯正などの効果は着るだけであるかもしれませんが、筋力アップに関しては併せてトレーニングも行う必要があります。

正しい姿勢にしてくれる

筋力トレーニングの効果を上げるためには正しい姿勢でトレーニングを行うことが重要です。金剛筋シャツには特別仕様の伸長バンドが搭載されているので、着ると背筋が伸び、その正しい姿勢をずっとキープさせてくれます。

猫背など悪い姿勢で筋力トレーニングを行うと効果が下がってしまったり、体を痛めてしまうことがあります。金剛筋シャツを着て筋力トレーニングをすれば自然と正しい姿勢でトレーニングできるので、筋力トレーニングを効率的に行うことができます。

2枚重ねにする裏技も

体にかかる圧力が強ければ効果も高まるので、短期間で筋力トレーニングの効果を得たいという方には金剛筋シャツを2枚重ねで着るという裏技もあります。

金剛筋シャツは伸縮性が高いので2枚重ねにしてもしっかりと体にフィットしますし、2枚重ねのごわごわした感じもありません。筋力トレーニングに支障なく2枚重ねにすることができます。

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『金剛筋シャツの正しい使用方法』のまとめ

金剛筋シャツは着ているだけで弐は加圧トレーニング、姿勢矯正、トレーニング効率アップという効果があります。正しい使用方法をすればさらに効果を上げることができるので、実践することをおすすめします。

体に強い圧力がかかるので、いきなり負荷の高い方法を行うのではなく自分に合ったペースで、着ている時間を長くしたり、2枚重ねにするなど徐々に負荷を増やすのも良いでしょう。

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