كرياتين المونوهيدرات: سلاحك السري لزيادة القوة والضخامة

الكرياتين؟ ترى هو اللي يفكك من مرحلة (قاعد أحاول) لمرحلة (قاعد أشيل صح). إذا تمرّنك جد، خله معك.